نوشته شده توسط مژده خواجه‌پور، روانشناس موسسه حمایت از بیماران چشمی آرپی[1] مقدمه یکی از آسیب هایی که ممکن است در تحلیل و تفسیر واقعیت ها گریبانگیر ما شود این است که نتایجی را که از تحلیل و تفسیر واقعیت...

مقدمه ظاهرا فکر کردن به گذشته یا آینده یکی از سودمندترین توانایی های ذهن ماست. زیرا به ما کمک می کند تا از تجربیات مان درس بگیریم. برای آینده برنامه ریزی کنیم و زندگی خود را به سویی که ظاهرا...

نوشته شده توسط مژده خواجه‌پور، روانشناس موسسه حمایت از بیماران چشمی آرپی[1] مقدمه گاهی برخی از کلمات به شدت قدرتمند هستند و بر احساس و افکار ما تاثیر می گذارند. دلیلش هم این است که ما نمی توانیم بازنمایی های...

افکار: نگران نباش. سعی کن خیلی درباره این موضوع فکر نکنی. باید مثبت فکرکنی. حواس خودت را پرت کن. همه ما از این مدل جملات از اطرافیانمان حتما شنیده ایم. اگه این توصیه را لحظه ای کنار بگذاریم واقعا چه...

نوشته شده توسط مژده خواجه‌پور، روانشناس موسسه حمایت از بیماران چشمی آرپی مقدمه دیر یا زود واقعیت ، به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری آرپی یا وقایع نا‌خوش‌آید دیگر به طور ناگهانی به سراغ شما می...