مقالات آموزشی

آیا ما میتوانیم افکار و هیجانات و رفتار خود را کنترل کنیم؟

افکار: نگران نباش. سعی کن خیلی درباره این موضوع فکر نکنی. باید مثبت فکرکنی. حواس خودت را پرت کن. همه…